na stránce se stále pracuje

Posilovna je rozdělena na dvě části - aerobní a posilvací

AEROBNÍ ČÁST :

• 6 x speeningové kolo ( 3 x zn. KWK, 3 x zn. Grünn sport )
• 2 x orbitrek
• 1 x běhací pás
• 1 x veslo
• 2 x stepper
• 2 x masážní stroje
• posilovací stroj - zakopávání v předklonu s oporou ( hýždě )
• posilovací stroj kombi na sklapovačky ( břicho )

POSILOVACÍ ČÁST :

• přítahy s dopomocí ( záda, prsa, triceps, břicho )
• stojan na dřepy ( nohy, záda, biceps )                 váha tyče :            kotouče : 2,5 kg, 5kg,  10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg
• stroj na tlaky ( ramena, lýtka )
• leg press horizontální ( nohy )
• leg press vertikální ( nohy ) 
• zakopávání vleže ( nohy )
• předkopávání vsedě  ( nohy )
• stroj - výpony ( lýtka )
• hacken stroj ( nohy )
• peck - deck ( prsa )  delt - deck ( záda, zadní str. ramen, trapézy )
• více účelová věž ( záda, prsa, ramena, triceps, biceps, břicho )
• kombi stroj ( záda, prsa )
• stroj na sklapovačky horní část ( břicho )
• Scottova lavice ( biceps )
• svodidla ( prsa, nohy, ramena, trapézy )
• stroj veslo s T - tyčí ( záda )
• hyperextenze ( záda, břicho )
• kyvadlo ( nohy )
• bench press rovná lavice ( prsa, triceps )
• bench press hlavou nahoru ( prsa )
• bench press hlavou dolů ( prsa )
• stojan na tyče - lomená osa, RZ - tyč ( triceps, biceps )
• 3 x lavice ( 1 x rovná, 2 x polohovací )
• jednoručky - 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg, 6 kg, 7 kg, 8 kg, 9 kg, 10 kg, 11 kg, 12 kg, 13 kg, 14 kg, 15 kg, 16 kg, 17 kg, 18 kg, 19 kg, 20 kg

                          - 22 kg, 24 kg, 26 kg, 28 kg, 30 kg, 32 kg, 34 kg, 36 kg, 38 kg, 40 kg

                          - 45 kg, 50 kg, 55 kg, 60 kg, 65 kg, 70 kg

• žebřiny + bradla + shyby
• dopomoc sklapovaček
• 1 x velký míč